３０代の頃は、夜中遅く帰っても、仕事を朝から晩までずっとし続けていても無理が効きました。
そして、寝溜めという技があり、週末にちょっとたくさん寝ると
なんとか復活をしていました。
４０代になり、じわじわこの技が効かなくなり、
寝ても寝てもなんとなく気だるい感じが抜けなくなっていました。
それを年齢のせいにしていて諦めていたところ、
野島整体院の野島先生は、
ということで、
ストレスが溜まっているかどうか８つのチェックをしてもらいました。
簡単ストレスチェックシート【無料】
１０点満点中
どのくらいあるか自己採点してみてください。
▫︎ 寝ても寝ても、疲れが取れていないような気がする
▫︎ いつも会社の売上の事などを考え続けている
▫︎ 長女、長男で親の顔色を見たり、周りの顔色をうかがって育ってきた
▫︎ ３６度以下の低体温である
▫︎ 手先や足先が冷えている。
▫︎ 肩が重い。両手をあげて耳の横でまっすぐにあげることができない
▫︎ なんか人に対してイライラしたり、些細なことでも気になり、怒ることが増えた
▫︎ 物忘れがなんとなく多くなった
野島整体院の野島先生は、
そして、今、桶下さんのお仕事は、コンサルタントで、
いつもクライアントさんのことを考えているから、余計に血の巡りが滞っていて、寝ても深い眠りの状態じゃない、浅い眠りだから、気だるい感が抜けないんだろうね。
どうやら、神経がいつも高ぶっているので、
交感神経と副交感神経の切り替えスイッチが鈍っているらしいのです。
それが
身体反応として、
眠りが浅かったり、
身体の冷えにきているというのです。
そんな風に言われて、
神戸元町から徒歩３分の野島整体院さんに、
整体じゃない、整体体験をしてきました。
ストレス過多は体の柔軟性にも比例する
さて、最初に試したのは、
いつもやらない体の柔軟性のチェックから。
かなり、体が硬くなっていることが判明したチェックでした。
そこから、横のベッドで寝ます。
どうやら、着替えなくてもいいらしい。
ヘッドマッサージをしていただき
（頭、パンパンですなぁ。これ、ちょっと硬いでっせ。）なんて言われながら・・・。
そして、
アホ顔になるぐらいちょっと気持ちいい感じの施術を１０分ぐらい。
どうやら、
体の血をどんどん体全体に回してくれているらしく、
どんどん体がポカポカしてくるのがわかります。
そのほか、
臓器に血を巡らせる軽ーいマッサージがあります。
体が緩んでくる感じがあります。
また、どんどん内臓の部分が暖かく感じられます。
やってもらうと
気がつかないうちに、頭に針金を巻いていた孫悟空が外れたような
そんな開放感がありました。
それは、次の日になっても続いています。
冷え性で眠りが浅い４０代女性のかけこみ寺の整体院
冷え性で眠りが浅く、
人に対しても、自分に対しても優しくできにくくなっている
そんな人は、気が付いていないけれど
もしかしたら、冷えからくる、ストレス過多状態なのかもしれません。
それは、どこの整体院でもできるというわけではなく、
整体院として20年し続けてきた柔道整復師の資格もあり、
結果にコミットする野島先生だからこそできるゴッドハンドの技なのです。
神戸元町の野島整体院のアクセスと地図
神戸元町にある野島整体院さんは、
JR元町駅東口、阪神元町駅東口から北へ上がり約３分ほど。
この看板が目印です。
（野島整体院さんは女性整体師による経路リンパマッサージもされています。
なぜか、先生の整体に関する看板はありません。それは、自信の表れでもあるのでしょう）
すごく門構えもしっかりしたビルです。
エレベーターで上がると、
こんな可愛い看板でお出迎えをしてくれます。
見た目怖そうに見えますが、
質問には０.５秒で答えてくれる
本当に体のことを勉強し続けている先生です。
こんな風に写真を撮ったのですが（笑
女子は、小さく写った方がええやろ。
ということでもう一度、私が一瞬で５キロ痩せたかのように
写真を撮ってくれました。
野島整体院への予約はお気軽にお電話でどうぞ！
野島整体院電話：078-326-1123
野島整体院営業時間：１０時から２０時 火曜日・水曜日定休日
